3 lipca, 2024
Zapraszamy na spotkanie Grupy Wsparcia „PO-MOC” w dniu 10 lipca br. o godz. 10:00 w siedzibie SOW przy ul. Kołłątaja 64. Grupa skierowana jest do mieszkańców Puław znajdujących się w kryzysie rodzinnym, spowodowanym m.in. rozwodem, rozstaniem, stratą, trudnościami w komunikacji w rodzinie. Szczegółowe informacje można uzyskać u psychologa prowadzącego spotkania – P. Małgorzaty Szymańskiej, tel. 81 458 67 78. Serdecznie zapraszamy.
3 lipca, 2024
Wakacje to czas, na który czekamy z utęsknieniem. Ciepłe dni, piękno przyrody, wyjazdy wakacyjne…. Życie wydaje się łatwiejsze. Czy jednak potrafimy wypocząć, zwolnić, zapomnieć o codziennych obowiązkach, zrezygnować z odbierania wszystkich telefonów, odczytywania e – maili? Okazuje się, że dla wielu z nas jest to bardzo trudne. Jak to jest, że wracamy po urlopie często bardziej napięci i sfrustrowani? Dobrym pomysłem na czas urlopu oprócz planu wyjazdu jest też plan na swoją „zapracowaną” głowę. Odpoczynek jest jak paliwo. Kiedy odpoczywamy dostajemy energię do działania, rozładowujemy napięcie i stres, podnosimy odporność organizmu. Chronimy siebie przed wpadnięciem w błędne kołoPrzeczytaj całość…
