W dniu 1 grudnia uczestnicy grup wsparcia dla opiekunów osób niepełnosprawnych oraz chorych na Alzheimera i choroby otępienne wzięli udział w treningu relaksacyjnym zorganizowanym w wyjątkowym, magicznym miejscu – Zagrodowej Osadzie niedaleko Kazimierza Dolnego.
Trening miał pomóc w utrzymaniu równowagi między wymaganiami codziennego życia, a potrzebą regeneracji i wewnętrznego spokoju. Przyświecała mu idea, że dbając o siebie, troszczymy się również o swoich bliskich.
Odnajdywanie ukojenia w ruchu, jodze, relaksie, obcowaniu z przyrodą, spotkaniu z życzliwymi ludźmi miało dodać uczestnikom energii i pozytywnego podejścia do życiowych wyzwań, związanych z opieką nad osobami zależnymi, która stanowi ogromne wyzwanie i obciążenie. Miał on także dostarczyć wiedzy i umiejętności z zakresu technik pomocnych w wyciszeniu umysłu i pokonaniu stresu.
Sądząc po reakcjach naszych uczestników, otrzymanych informacjach zwrotnych, trening spełnił swoją rolę. Bardzo dziękujemy wszystkim za udział w szkoleniu oraz Pani Renacie Karow za jego organizację
